Бесконечный круг «УСТАЛОСТЬ = ВСТРОЕННЫЙ СТРЕСС = ГНЕВ на СЕБЯ»
Вы наверняка знаете людей, которые критикуют себя. Может и сами этим грешите.
- А знаете ли вы в чем опасность такого поведения?
- Почему навязанное нам понимание своей мотивации дает сбои и приводит не к результату и радости, а к усталости. депрессии и гневу на себя самого?
- Чем можно заменить самокритику, чтобы чувствовать себя лучше? Быть здоровее и счастливее?
- И какие 3 способа воплотить в жизнь подобное намерение?
СМОТРИТЕ видео и если откликается — делитесь эфиром с друзьями!
#александраруденко #арткоуч #самомотивация #хочуизменений#роскошница
